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孕期能泡温泉吗?准妈妈泡温泉有5大讲究

2019-02-26 16:17:1739健康网
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核心提示:泡温泉不仅能够温暖身体,还有保健养生的功效,那么准妈妈可以泡温泉吗?其实,孕期也是可以泡温泉的,但是由于准妈妈身体的特殊性,泡温泉时一定要注意下面这几件事。

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  虽然已经到了春季,但气温并没有升高多少,“倒春寒”的威力也是不可小觑的。在寒冷的季节,泡泡温泉不仅能够温暖身体,还有保健养生的功效。那么准妈妈可以泡温泉吗?准妈妈泡温泉应该注意哪些问题?

  准妈妈泡温泉可以吗?

  泡温泉不仅可以缓解疲劳,放松疲惫紧绷的肌肉,还能够促进下肢的血液循环,是一项很好的休闲娱乐活动。

  但是,如果准妈妈有先兆流产、先兆早产妊娠剧吐前置胎盘胎盘早剥胎膜早破、妊娠期子宫肌瘤变性、妊高症、阴道炎症、心脏病、甲亢、皮肤破损等禁忌病症,应该要避免泡温泉。如果准妈妈没有以上的症状,是能够泡温泉的,但是在泡温泉的期间还是要有讲究的。此外,也不建议准妈妈在孕早期跑问题。

  准妈妈泡温泉应注意哪些问题?

  1.自身的身体状况是否合适

  一般来说,怀孕初期的准妈妈最好不要泡温泉,一方面因为胎儿在这个阶段容易受到干扰,另一方面是因为这个阶段准妈妈的早孕反应大,泡温泉容易出现不良反应。而其他阶段的准妈妈也要根据的自身的身体状况判断是否合适泡温泉。最好是咨询医生的意见。

  2.水质是否干净

  对任何人来说,泡温泉最重要的就是观察水质是否干净。尤其是对于免疫力较低的准妈妈来说,干净的水质是十分重要的。准妈妈泡温泉尽量选择到人少的场所,因为人越多,水质越差。另外,准妈妈也要避免浸泡强酸或者硫化氢的温泉。

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