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孕妇每月体重增长标准是怎样的

2019-04-04 05:00:0039健康网
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核心提示:我们都知道女性朋友在怀孕之后,从外部可以看到的最大变化,就是孕妇身体的体重,在怀孕之后都会比之前重很多,这种情况是属于正常的,只是人们对体重的看法与想法是不同的,很多人都担心自己的体重增长的过快,那么孕妇每月体重增长标准是怎样的呢?

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       我们都知道女性朋友在怀孕之后,从外部可以看到的最大变化,就是孕妇身体的体重,在怀孕之后都会比之前重很多,这种情况是属于正常的,只是人们对体重的看法与想法是不同的,很多人都担心自己的体重增长的过快,那么孕妇每月体重增长标准是怎样的呢?

       孕妇每月体重增长标准是怎样的

       其实每一位孕妇,在每个月时候体重的增长情况是不同的,体重的增长情况与自身的具体状况有着很大的关系,也会受到怀孕之前以及基因的影响,对孕妇每个月体重增长的标准,也可以通过孕前的体重与身体进行计算,也就是BMI等于体重/身高的平方,之后根据计算出来的值,可以判断出整个孕期需要增加多少是合适的。

       BMI的计算:如果在怀孕之前BMI小于19.8的话,孕期总增重是12.5至18公斤为宜,而在怀孕之前BMI是19.8至26之间的话,孕期的总增重是11.5至16公斤为宜,而在怀孕之前BMI是26.1至29.9之间的话,孕期总增重要达到7至11.5公斤,而对于怀孕之前BMI大于30的人来讲,孕期总增生要超过6公斤才是正常的。

       举个例子来说明,某位孕妇的BMI是21,年底称体重是49公斤,已经开始备孕,过年后变成了52公斤,这个时候需要制定好自己孕期体重增长的目标,也就是在12公斤以内,参考宝宝生长的规律进行合理分配之后,在怀孕1至12周增重1千克,13至24周时增重5千克,25至36周时增重5千克,37至40周时增重1千克。

       孕妇每月体重增长标准是怎样的呢?对于这个问题相信所有的人都是非常关心的,女性朋友在怀孕之后,对所有的方面都是非常关注的,不管是不是正常的,关于孕妇每月体重增长标准的内容在以上有介绍,希望能帮助到大家。

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